Женский журнал / Зачатие и беременность / 21 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 21 неделя

21 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 21 неделя

21 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 21 неделя

На двадцать первой неделе плод выглядит как маленький человек - его руки и ноги имеют правильные пропорции, происходит дальнейшее развитие органов пищеварения, а на язычке у малыша развиваются вкусовые рецепторы. Кишечник ребенка уже достаточно зрелый и способен перерабатывать небольшое количество околоплодной жидкости, которую он проглатывает. Проходя через пищеварительный тракт жидкость, попадает непосредственно в кишечник, где и обрабатывается. Почти все питательные вещества по-прежнему продолжают поступать через плаценту из организма матери.

В начале беременности, красные кровяные тельца ребенка, формируются из желтого тела материнской яйцеклетки, а на двадцать первой неделе плод уже настолько развит, что способен формировать эти красные тельца в печени, селезенке и костном мозге. Кроме этого постепенно начинают развиваться и белые кровяные клетки (лейкоциты). Ребенок составляет 25-28 см в длину и весит около 350-390 гр.

21 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 21 неделя

21 неделя беременности, ощущения и признаки

Тазобедренные кости будущей мамочки постоянно адаптируются к изменениям связанным с беременностью. Соединения костей таза, в том числе и лобковый симфиз, становятся более гибкими. В течение некоторого времени происходят изменения в вагинальном секрете и в цервикальной слизи. Объем вагинального секрета может быть большим, но это естественный признак, связанный с беременностью. По-прежнему продолжает увеличиваться грудь, также может измениться цвет и размер сосков. Они становятся больше и темнее. Это связано с их подготовкой к выработке молока. Изменения цвета исчезают после родов.

В дополнение к ранее возникающим болезненным ощущениям в области спины и ног могут присоединиться более неприятные симптомы - судороги нижних конечностей. Причины этого до конца не выяснены, но наиболее вероятно, что это происходит из-за большой нагрузки на мышцы ног. Наиболее часто проявление судорог происходит в ночное время и может быть очень болезненным. В таком случае нужно согнуть ногу и пошевелить пальцами. Также можно прибегнуть к помощи массажа, сделать его самой или попросить партнера.

Срок беременности 21 неделя

На протяжении второго триместра беременности мамочка и ребенок стремительно набирают вес. Именно поэтому во втором триместре беременности необходимо увеличение калорий - примерно от 200 до 300 ккал / день. Это необходимо для обеспечения правильной работы щитовидной железы и ускорения основного обмена веществ. Стоит обратить внимание на потребляемую пищу: нужно избегать жирной пищи и продуктов, богатых углеводами. А кушать больше свежих фруктов и овощей, мяса и рыбы.

Во время беременности полностью противопоказана вакцинация. В случае если беременная женщина все же контактировала с пациентами, страдающими от кори, краснухи или ветряной оспы, есть большая вероятность заражения, поэтому необходимо контролировать уровень антител в крови. Это даст возможность определить иммунный статус женщины. При отсутствии антител к возбудителям этих инфекций, проводится вакцинация иммуноглобулином. В случае, когда дело доходит до контакта с больным туберкулезом беременным женщинам проводят туберкулиновую пробу и по ее результатам назначают соответствующее лечение, если таковое возможно.

Незначительная физическая активность и несложные упражнения могут быть отличным способом для поддержания хорошей фигуры, кроме этого небольшие нагрузки помогут снизить риск развития симптомов, таких как варикозное расширение вен, чрезмерное увеличение веса, боли в спине. Но к спорту стоит подходить осторожно поскольку, связки во время беременности становятся более дряблыми и хрупкими. Следовательно, более подвержены травмам и ранениям, так что лучшим выбором является йога, плавание или ходьба. Не мешает обсудить вид спорта и со своим врачом.




загрузка...
Смотрите также:
22 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 22 недели
20 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 20 недель
19 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 19 недель
23 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 23 недели
24 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 24 недели
25 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 25 недель
26 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 26 недель