Женский журнал / Зачатие и беременность / 16 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 16 недель

16 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 16 недель

16 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 16 недель

На шестнадцатой неделе происходит дальнейшее развитие мышц и костей ребенка. В частности, развиваются перекрестные мышцы лица и шеи, так что малыш уже может не только открыть рот, но и веки и даже согнуть голову. Глаза постепенно движутся к центру лица, уши поднимаются немного выше. Все больше и больше выражен контур носа, хотя он по-прежнему сильно сплющен. Меняются пропорции тела: туловище и конечности растут быстрее, чем голова.

Легкие ребенка вступают в следующий, очень важный этап развития - трубчатый этап, в ходе которого идет образование малых бронхиол. Сердце бьется 140 раз в минуту. Продолжают интенсивно развиваться половые органы. У девочек в яичниках начинают формироваться яйцеклетки. Во время развития скелета, все больше и больше кальция накапливается в костях плода. Ребенок сейчас весит около 100 - 150 граммов и примерно 10 - 15 см в длину.

16 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 16 недель

16 неделя беременности, ощущения и признаки

Если беременная женщина еще не успела сдать все необходимые анализы в первом триместре беременности можно сделать это сейчас, но их точность в оценке риска синдрома Дауна становится значительно ниже.

Будущая мамочка может чувствовать тревожные симптомы, например тянущие боли, внизу живота и по бокам. Боль иногда может быть очень сильной и похожей на боль при сокращении матки или при других угрожающих состоянию беременности признаках. Как правило, такие ощущения связаны с увеличением напряжения матки и ее связок, которые работают только на боковых мышцах. Это довольно типичное явление во время беременности и не означает ничего плохого, хотя интенсивность боли может вызвать тревогу. Несмотря на безобидность боли лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий. Кроме этого доктор может посоветовать метод снятия напряжения, например поглаживающий массаж или какие-либо спазмолитические средства.

Кроме растущей матки новые ощущения может подарить и сам плод. На этой неделе беременности можно почувствовать шевеление. Правда пока это больше похоже на спазм в кишечнике, нежели на движения крошечного тельца, но лежа на спине в полной тишине и сосредоточившись можно ощутить шевеления. Хотя, как правило, движения крохи еще не ощущаются брюшной стенкой, малыш еще очень мал, чтобы дать такой сильный толчок. Обязательно нужно записать дату первого шевеления, поскольку эта информация может быть полезной для врача или акушерки.

Срок беременности 16 недель

Существуют различные мнения и взгляды гинекологов о спортивных и развлекательных мероприятиях во время беременности. Есть мнения отдельных групп врачей, которые считают, что спорт укрепляет мышцы малого таза, и, следовательно, затрудняет роды, но это еще не доказано. Умеренная активность в спорте, например плавание, ходьба и легкие физические упражнения не только допустимы, но и рекомендуются во время беременности. Занятия в бассейне повышают эластичность кожи и мышц. Физические упражнения и ходьба улучшают пищеварение и кровообращение.

Если будущая мамочка не имеет отклонений во время беременности, спортивные мероприятия разрешены до тех пор, пока она чувствует себя хорошо. Но следует учесть, что частота сердечных сокращений во время занятий спортом не должна превышать 130 ударов в минуту. А в бассейне, температура воды должна быть не ниже 20 °C, но и не превышать 35 °C.

Спортивные мероприятия, которые дают существенную нагрузку на суставы, связаны с сильными прыжками, или несут опасность падения (лыжи, коньки, верховая езда, теннис и т.д.) следует исключить из списка допустимых на весь период беременности.




загрузка...
Смотрите также:
15 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 15 недель
14 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 14 недель
13 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 13 недель
17 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 17 недель
18 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 18 недель
19 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 19 недель
20 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 20 недель