Женский журнал / Спорт и здоровье / От истоков к современности - йога

От истоков к современности - йога

От истоков к современности - йога

Как известно, йога является техникой, которая призвана оказать помощь, чтобы человек смог поддерживать здоровую, счастливую и духовно осознанную жизнь. Причем развивалась она на протяжении тысячелетий многими цивилизациями и поколениями. Даже в древних книгах можно найти записи о том, что йогу впервые привели в систему и начали практиковать в такой развёрнутой форме много десятков веков назад.

Разделение на течения

Преподавали её достаточно открыто и старались приобщить к здоровому образу жизни многих людей. Практики анализировали, как энергия воздействую на физическое и ментальное тело, а также пытались создать баланс. Каждый человек, обладая разными установками и потребностями, старался уделять больше внимания каким-то отдельным составляющим целостной системы. Со временем техники немного разделились и утратили свою однозначность. Некоторые люди отдавали предпочтение тем упражнениям, которые основаны на мантрах, а другие выполняли медитацию без учета контроля своего дыхания. В итоге такое разделение и привело к появлению различных течений йоги. Так появились и основные школы, однако сейчас практикуется йога во многих из них.

Западные страны

От истоков к современности - йогаВ западные страны йога пришла в качестве некой гимнастики, поскольку люди не всегда готовы были принимать и понимать восточную философию. Айенгар начал обучать в СССР йоге людей, но он тоже преподносил это больше как гимнастику. Об этом немало могут рассказать в клубе красоты ANGEL и даже научить, как правильно выполнять все техники. Поскольку сейчас люди с большей серьёзностью относятся к йоге.

Обратно к истории

Вернемся к истории. Так в сознании советских граждан укрепилась эта взаимосвязь (йога – гимнастика), и мало кто воспринимал это как восточную технику и философию. В своё время отношение к йоге в стране было со знаком «минус», причем еще со времён Сталина. Тогда даже в словарях появились нелицеприятные обозначения этой техники. Правда, со временем человечество изменило своё мнение, поскольку перестало брать на веру всё, в чём пыталось убедить правительство. Когда люди осознали пользу йоги, то начали посещать различные школы и курсы, пытаясь достичь гармонии и научиться управлять своей внутренней энергией. Пользу этой восточной практики не нужно недооценивать.




загрузка...
Смотрите также:
Назальный аспиратор – помощь деткам при простуде
Свадьба за границей - мечта становится реальностью
Мужской костюм
Мода на женские мокасины
Праздничный стол - сервировка и подача первых блюд
Демисезонное пальто - на что обратить внимание при выборе
Изменяет муж - обращаемся в детективное агентство