Женский журнал / Спорт и здоровье / Как приобрести красивую походку

Как приобрести красивую походку

Как приобрести красивую походку

Ровная красивая походка способна донести до окружающих информацию о том, что перед ними уверенная, ценящая себя женщина. Но не все современные дамы могут похвастаться идеальной осанкой.

Что может испортить женскую походку?

Прежде всего это шаги, не соответствующие росту. Очень неэстетично выглядит невысокая дама, делающая метровые шаги. Или, наоборот, девушка с ростом от 175 см, семенящая наподобие японской гейши.

Во время ходьбы, в области колен, должно присутствовать небольшое напряжение. Если оно не ощущается, то велик риск приобрести неустойчивую, неуклюжую походку. Не добавит изысканности и сильное виляние бёдер, их высокий подъём.

Уверенность в себе - залог красивой походки

Как приобрести красивую походкуНеправильная походка и опущенные плечи зачастую являются сигналом низкой самооценки. Представительницам слабого пола не стоит забывать хвалить себя. Чувство собственной значимости поможет держать выше голову, расправить плечи и сделать поступь грациозной.

Стоит прислушаться к словам известной красавицы, эталона изящества своего времени. Тем более, что неровное держание спины может привести к ухудшению состояния суставов и искривлению позвоночника. Как следствие, может появиться ряд заболеваний. При подозрениях на любые патологические изменения позвоночника необходимо пройти мрт грудного отдела позвоночника.

Для красивой походки

Чтобы делать лёгкие шаги, не морщась от дискомфорта, рекомендуется использовать обувь по размеру с невысоким каблуком. Высокие же каблуки не лучшим образом отразятся на походке и здоровье.

Приобрести ровную осанку поможет комплекс физических упражнений и занятия танцами.

Не стоит забывать и про педикюр. Ступни с мозолями и неухоженными ногтями вызовут желание спрятаться от окружающий, а не демонстрировать им гордую поступь.




загрузка...
Смотрите также:
Выбираем куклу: важные нюансы
Куклы «Монстр Хай» - праздник для Вашего ребенка
Идеи подарков для любимого мужчины
Беременность и гипертоническая болезнь: скрытые риски
Выбор подходящей коляски
Чего хотят мужчины или лучшие подарки для мужчин на Новый год 2015
Брэндовая одежда – лучший гардероб для Вашего малыша