Женский журнал / Отдых и развлечения / Как создать июньское настроение в октябре

Как создать июньское настроение в октябре

Как создать июньское настроение в октябре

Осенью всё начинает казаться банальным, спад настроения в эту пору природы обычное явление, как дождь и тучи на небосклоне, холод на улице и ранние сумерки.

Слякотное настроение может довести и до депрессии, поэтому вместо того, чтобы пить таблетки и консультироваться с врачами и психологами, можно попробовать сначала самим противостоять законам природы. Эти самые законы действуют на людей, как и на остальных животных: мы впадаем «в спячку», замедляется работа многих систем организма, осенью и зимой мы не так резвы в сексуальном плане, как весной и летом из-за работы гормональной системы.

Отсутствие солнечных лучей пусть и не заставляет нас полностью следовать биоритмам природы, но вселяет апатию и сонливость. Учёными доказано, что именно дефицит света, темнота и серость может довести человека до депрессии, также болезней тела из-за дефицита витамина D, плохого настроения.

Абстрактное мышление

Как создать июньское настроение в октябреТак как люди, в отличии от животных, обладают абстрактным мышлением, то нам не составит труда обхитрить законы природы.

Для борьбы с осенней хандрой нужно совсем немного подручных средств, чтобы среди холодной и сырой российской осени чувствовать себя так, словно вы посетили солнечный и тёплый Кипр в июне.

Итак, во-первых, сделайте так, чтобы в вашем доме всегда было много света. Для этого подойдут обычные электрические приборы освещения – ведь даже растения растут под лампой! Пусть у вас будет как можно больше не только потолочных светильников, светодиодных точечных и привычных люстр, но также включите в интерьер настенные бра, настольные лампы. Не экономьте на здоровье, пусть свет горит даже днём, а лампы будут яркие, высококиловатные.

Согреют душу запахи и свечи оранжево-красных оттенков, используйте в аромалампах масло пачули. Запах корицы и ванили, чай с бергамотом вселяют ощущение восточного домашнего уюта. Яркие оранжево-мандариновые полотенца в ванной, постельное бельё и предметы домашнего обихода в цитрусовой гамме (вазочки, кружка для чая, коврик для мыши, мыльница) напомнят о тёплом южном солнце, приведут в тонус нервную систему, наполнив летней истомой в октябре.




загрузка...
Смотрите также:
Как выбрать удобную обувь ребенку
Одежда для полненьких женщин
Мебель на заказ через интернет-магазин
Как выбрать удобные кроссовки
Программа для изменения голоса. Пошути над знакомыми
Модная сказка сама приходит к вам в дом
Правильно подобранный матрас – гарантия полноценного отдыха