Женский журнал / Народная медицина / Помело. Полезные свойства помело

Помело. Полезные свойства помело

Помело. Полезные свойства помело

"Что это за огромный апельсин?!!!!" Возникает вопрос у человека впервые увидевшего удивительный плод под названием помело. И тут нет ничего общего с бабой Ягой! Просто, это самый большой представитель цитрусовых, который, относительно недавно, появился на прилавках нашей страны. (Кстати, правильно ставить ударение на предпоследнем слоге - помЕло).

А ведь этот плод был известен в Китае ещё в 100 году до н. э., откуда распространился на территории юго-восточной Азии и Малайзии, и был привезен в Вест-Индию англичанином по фамилии Шеддок. Случилось это в начале 19 века, а вскоре со вкусом и полезными свойствами помело познакомились и жители Европы.

А сейчас настал и наш черед!

Вес крупных плодов помело может доходить до 10 кг! И плоды различных видов помело весьма отличаются друг от друга. Одни бывают грушевидной, другие шарообразной формы, с кожурой зеленого или желтого цвета, а мякоть плода может быть и белой, и розовой, и желтой. Разнится и вкус, порой похожий на апельсин и грейпфрут, а иные плоды и вовсе отдают хвоей.

Полезные свойства помело

Помело. Полезные свойства помело

Ну а список полезных свойств нашего друга можно перечислять бесконечно! Огромное количество витаминов А, С и В, калия, эфирных масел, лимоноидов (группа веществ, содержащихся в цитрусовых)! Калий помогает поддерживать деятельность сердечной системы, лимоноиды защищают организм и помогают ему бороться с раковыми клетками, витамины задают организму тонус, а эфирные масла укрепляют иммунитет. Эффективный борец с лишним весом - помело способен хорошо утолять чувство голода, при этом стимулируя усвоение белков и жиров в организме. Помело способствует стабилизации артериального давления, помогает при астме, эффективно борется с атеросклерозом. Этот экзотический плод - отличное профилактическое средство в разгар эпидемий вирусных заболеваний и стал практически народным средством при лечении простуды.

Ну что же мы все о полезном, поговорим и о вкусном! Если плод немного мягкий на ощупь, а его аромат - ярко выраженный, то можете быть уверены, в его вкусе вы не разочаруетесь (чем насыщенней запах, тем слаще вкус). А его сочная и не приторная мякоть наполнит вас тропической свежестью! Помело можно употреблять в свежем виде (очистив от кожуры и пленок), а можно и добавлять в салаты, особенно с рыбой и морепродуктами, или разнообразные соусы.

Хранение помело

>Свежеприобретенный помело может прекрасно храниться в течение месяца даже не в холодильнике, а вот если вы уже почистили плод, то лучше положить его в холодильник и использовать в течение ближайших нескольких дней.

Ну что же, бегом в магазин за этой круглой частицей тропиков!




загрузка...
Смотрите также:
Как начесать волосы
Маникюр в домашних условиях
Питание после родов
Ананасовая диета. Отзывы об ананасовой диете
Английская диета. Отзывы об английской диете
Антицеллюлитная диета. Отзывы о антицеллюлитной диете
Аюрведическая диета. Отзывы о аюрведической диете