Женский журнал / Народная медицина / Как правильно париться в бане

Как правильно париться в бане

Как правильно париться в бане

Среди многочисленных традиций русского народа – баня, пожалуй, занимает самое почетное место. Посещение бани, мытье в ней всегда было на Руси не только гигиенической процедурой, но и отдыхом. Кроме того, баня играла огромную роль в проведении таких серьезных обрядов, как венчание и свадьба.

В баню ходили абсолютно все, начиная от царских особ и до простолюдинов.

Наши предки посещали баню в определенные дни: субботу и четверг, реже – во вторник. В остальные дни, так сказать, неурочное время, в баню старались не заходить: считалось, что в бане моется всякая лесная нечисть.

Единого способа как правильно париться в бане не существует, но есть один важный и постоянный атрибут банной процедуры – это веник, без которого не обходится ни одно посещение бани.

Установлено, что баня стимулирует сердечную деятельность, ведь массаж банным веником и пар улучшают кровообращение, избавляют от застоя крови.

Любые веники, в процессе парения, выделяют фитонциды, которые оказывают бактерицидный эффект, ускоряют обменные процессы в коже, повышают ее тонус и, как правило, препятствуют преждевременному ее старению.

Наши предки знали, как правильно и когда именно надо заготавливать и применять веники для бани.

Так считается, что на растущей Луне необходимо заготавливать веники, которые используются для очищения и избавления от болезней, а применять их необходимо, наоборот, когда Луна убывает.

Веники из дуба, крапивы, клена, хвои применяют на растущей Луне.

Веником из крапивы (свежей или сухой) пользуются при кожных заболеваниях, при болезнях суставов. Такой веник прекрасно снимает усталость после напряженной физической нагрузки, тонизирует и обладает общеукрепляющим действием.

Веники из хвои (сосна, пихта, кедр) усиливают кровообращение, укрепляют здоровье, способствуют долголетию и крепости духа.

Липовый веник – это избавление от простуды: он борется с ломотой тела.

Веник из ольхи обладает дезинфицирующими свойствами.

Общеизвестно, что дубовый веник – это всем веникам веник, его ветки упругие и прочные, его можно использовать 2-3 раза. Аромат дуба оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, препятствует повышению кровяного давления, а сам массаж дубовым веником придает человеку силу, ощущение молодости и легкости. Кроме того, дубовый веник содержит дубильные вещества, оказывающие благотворное влияние на кожу, очищая ее от сальных пробок.




загрузка...
Смотрите также:
Как перестать грызть ногти
Как бросить курить и не поправиться
Женская дружба
Мыло своими руками
Как правильно целоваться
Как приучить котенка к туалету
Как соблазнить мужчину, любимого мужа