Женский журнал / Массаж / Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Хотите улучшить цвет своего лица, сделать кожу молодой и подтянутой? Тогда стоит научиться делать массаж лица в домашних условиях. Тем более что процедура эта совсем не сложная, но в то же время крайне полезная и приятная. Попробуйте и убедитесь сами!

Делать массаж лучше всего вечером, когда со всеми делами уже покончено, а до сна ещё есть часок другой свободного времени. Чтобы волосы не мешали, зачешите их назад и закрепите (резиночкой, заколками, ободком или косынкой – как вам будет удобнее). Удалите макияж и очистите кожу лица обычными своими средствами. Затем нанесите жирный питательный крем. Благодаря ему при массаже пальцы будут легко скользить по коже. Теперь примите самую удобную позу (лучше всего лечь) и расслабьтесь. Ну что же, можно приступать!

Чтобы не получить эффект, обратный ожидаемому, запомните, что массировать кожу лица можно только по строго определённым линиям. Движения рук должны быть лёгкими, аккуратными, дабы не растягивать кожу. Начните с поглаживания лба подушечками пальцев по направлению от центра к вискам. Несколько раз проведите внешней стороной пальцев от спинки носа к вискам и от уголков рта к ушам, не забывая и про подбородок.

Слегка разогрев кожу, усильте активность движений. Легонько пощипайте щёки и подбородок большим и указательным пальцами. Вновь повторите поглаживания.

Теперь несколько раз «нарисуйте» вокруг глаз восьмёрки средним и указательным пальцем. При этом очень важно двигаться по нижнему веку в направлении от виска к переносице, а сверху, соответственно, в обратном направлении. Лёгкое поколачивание подушечками пальцев в области висков предупредит появление «гусиных лапок» в уголках глаз.

Обязательно помассируйте шею, двигаясь снизу вверх и от центра в стороны.

Вся процедура длится не более 15 минут. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями. Осталось удалить излишки крема и, при желании, нанести питательную маску.

Хотите усилить эффективность массажа? Попробуйте сделать его при помощи нагретого нефрита, богатого полезными для организма минералами.

Массаж лица можно делать через день и даже каждый день (правда, в этом случае после двухнедельных сеансов лучше сделать перерыв на 5-7 дней).

Как видите, объявить войну морщинам и сохранить свежесть, эластичность кожи лица можно не прибегая к услугам дорогих SPA-салонов.




загрузка...
Смотрите также:
Массаж лица ложками
Удаление волос навсегда народными средствами . Крема для удаления волос навсегда
Чайный гриб. Полезные свойства, уход
Что и как хранить в холодильнике
Финики. Полезные свойства фиников
Топинамбур. Полезные свойства топинамбура
Секреты флирта