Последние статьи в разделе Красота (Страница - 39):

Водная диета. Отзывы об водной диете

Вода регулирует температуру тела, выводит из организма продукты обмена. Так что пить крайне полезно. Американцы, например, всегда носят с собой бутылочку с водой. Нужно употреблять напитки, не содержащие алкоголь, кофеин и калории. Пиво, кофе и чай дают мочегонный эффект. Поэтому при их употреблении требуется дополнительно пить воду. Газировка же только усиливает жажду.

Голливудская диета. Отзывы о голливудской диете

Голливудская диета была основана в Майами кардиологом Артуром Агатсоном, в результате создания системы питания для людей с заболеваниями сердца. Эта диета стала настоящим прорывом, в особенности в Южной Флориде. Отсюда и её второе название – диета южного побережья. Этой диеты придерживаются многие знаменитости, одна из них – популярная поп-звезда Бейонс.

Вегетарианская диета. Отзывы о вегетарианской диете

Конечно, вполне понятно желание вегетарианцев придерживаться здорового образа жизни. Но людей, которые соблюдают такую диету, можно считать героями. Обычно эти люди ведут такой образ жизни из соображений религии и этики.

Белковая диета. Отзывы о белковой диете

Белковая диета одна из самых простых. Ее суть заключается в отказе от жиров и углеводов, и употреблении в пищу продуктов, содержащих белок. К таким продуктам относится постное мясо, яйца, рыба, обезжиренные молочные продукты. Придется отказаться от картофеля, макарон, мучного, зерновых и сливочного масла. Основной запрет накладывается на сладости.

Безуглеводная диета. Отзывы о безуглеводной диете

Такую диету довольно часто называют диетой американских космонавтов. Данная диета строится на том, что человек начинает на порядок меньше потреблять углеводы, которые могут содержать многие любимые наши продукты.

Банановая диета. Банановый разгрузочный день. Отзывы о банановой диете

О диете на бананах, прежде всего, стоит задуматься той категории граждан, кто жалуется на работу кишечника, гастрит или страдает заболеваниями, провоцирующими отеки.

Балловая диета. Отзывы о балловой диете

Красота правит миром, не так ли?! Об этом знают все, но наибольшее значение этому придают представительницы прекрасного пола. В наши дни каноном красоты стало стройное женское тело. Хоть это убеждение и вызывает усиленные споры, но, тем не менее, многие современные женщины стремятся похудеть.

Аюрведическая диета. Отзывы о аюрведической диете

Учение Аюрведы говорит о том, что согласие с самим собой является основой здоровья. Для того чтобы всегда быть здоровым нужна гармония между мыслями, действиями, чувствами и жизненными целями человека. Правильным питанием по учению Аюрведы считается употребление небольшого количества пищи, состоящего только из очень хороших и благих продуктов.

Антицеллюлитная диета. Отзывы о антицеллюлитной диете

Рацион человека должен состоять из сбалансированного количества минералов, витаминов, углеводов, жиров и белков. Стоит отдать предпочтение овощам, фруктам, бобовым и недробленому зерну. Они богаты клетчаткой и содержат калий. Клетчатка помогает организму очищаться, а калий, в свою очередь, нормализует водно-солевой баланс в организме.

Английская диета. Отзывы об английской диете

Одним из основных правил английской диеты является как можно менее калорийный завтрак и как можно более калорийный ужин. Ужинать надо не позднее 19 часов. Такой диеты нужно придерживаться в течение недели. Вы сможете потерять до 3 кг веса.

Страница 39 из 41 [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ]