Данная диета позволит похудеть за месяц до трех килограмм. В комплексе диета сочетается с физическими упражнениями. Ее калорийность составляет примерно 1800-2000 килокалорий. Диета не сложная. Она предусматривает сокращение калорий за счет снижения употребления сахара и сахаросодержащих продуктов. Обостренного чувства голода диета не вызывает, потому, что происходит постепенное сокращение калорий.
Цель диеты - щадящее питание для почек, при различных заболеваниях и их профилактике, улучшение выведения из организма продуктов обмена веществ. Данная диета подразумевает уменьшение потребления жиров, углеводов и белков. Соль из рациона так же исключается.
В последнее время, возможно, с ухудшением экологии возрастает количество страдающих почечной недостаточностью и пиелонефритами. До 65-70 процентов от всех жалоб на мочеполовую систему – это нефриты.
По статистике 95% населения земного шара довольно близко знакомы со словом «диета». Как только человек сталкивается с распространенной в наши дни проблемой излишнего веса, он начинает искать пути избавления от ненавистных килограмм. Благо на сегодняшний день существует масса различных диет, направленных на решение этого вопроса. Но все чаще к диетам стали прибегать в лечебных целях. Здесь на первом месте стоит не снижение массы тела, а восстановление нормальной работы организма и избавление от хронических болезней.
Эта лечебная диета была разработана врачами-диетологами специально для людей, страдающих такими заболеваниями печени, как острый гепатит, холецистит, а также желчнокаменной болезнью. Соблюдение диеты №4 способствует восстановлению нормальной работы печени и желчного пузыря, при этом организм получает все необходимые ему витамины и минералы.
Диетическое питание по диете 3 показано людям с хроническими заболеваниями кишечника и (или) запорами. Данную диету назначают как при незначительных обострениях, так и в периоды без обострений.
При хроническом гастрите c секреторной недостаточностью диетологи рекомендуют следующий вариант диетического питания, соблюдение которого так же полезно и во время реабилитационно-восстановительного периода после перенесенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Более того описанная ниже система питания, предлагается и пациентам с такими диагнозами как хронический энтерит и колит после обострения.
Применяется при язве желудка и двенадцатиперстной кишки после обострения, при выздоровлении после обострения, при нерезком обострении хронического гастрита с повышенной или сохраненной кислотностью, при выздоровлении от острого гастрита.
Вот и позади длинные новогодние праздники. Скоро солнышко пригреет землю и у нас опять встанет проблема, как привести в порядок свое располневшее за зиму тело. Без диеты не обойтись. В основе многих диет лежит крупа. Мы уже слышали о рисовой диете, овсяной, а теперь давайте познакомимся с гречневой диетой.
Придерживаясь этой диеты, можно сбросить 3-4 килограмма, всего лишь съедая в день 1-2 грейпфрута. дело в том, что этот фрукт поможет вам избавиться от лишних калорий. Грейпфрут известен содержанием в своем составе веществ, препятствующих накоплению жиров. Грейпфрут, съеденный на десерт, сжигает 50% потребленных калорий.