Женский журнал / Хозяйке на заметку / Вода в жизни человека

Вода в жизни человека

Вода в жизни человека

В жизни человека, вода играет неоспоримо жизненно важную функцию. Еще со школьных учебников нам известно, что без воды человек не протянет и больше трех суток. От качества питьевой воды зависит наше здоровье и здоровье наших детей. А обезвоживание организма в невероятно жаркую погоду может привести даже к смерти.

Вода в жизни человека не что-то важное, а критически необходимое для его существования. В нашей статье мы поговорим о видах воды и способах ее очищения. Все мы знаем, о том, что в течение дня желательно выпить полтора, а то и два литра воды. Эта вода должна быть очищенной, иначе со временем употребляя не очищенную воду можно заработать себе множество болезней.

Какие способы очистки воды рекомендуются и как правильно кипятить или отстаивать воду?

Отстаивание воды – наберите воду в стеклянную или керамическую посуду, накройте и оставьте на ночь. Утром аккуратно засуньте в банку гибкую трубку на самое дно, потяните жидкость и слейте треть воды в раковину. Так вам удастся уменьшить в воде концентрацию тяжелых металлов.

Кипячение воды – в последствии кипячения из воды улетучивается вся хлорорганика, поэтому кипятить воду лучше все же без крышки и не менее пяти минут после того как вода закипит.

Вода бывает разная и вокруг того какая вода полезнее (талая, родниковая, колодезная или проточная) ведется множество споров.

Колодезная вода – колодцами пользуются в сельской местности. Колодцы питаются подпочвенными водами, а значит, очень уязвимы к загрязнениям. В колодезную почву могут попасть нитраты, нитриты, пестициды и тяжелые металлы.

Вода из артезианских скважин – состав и полезность артезианских вод зависит от глубины их залегания. Такая вода может быть слишком жесткой и содержать бактерии. Артезианскую воду перед употреблением нужно фильтровать и очищать.

Родниковая вода – вода, которая бьет небольшим потоком прямо из земных недр. Она имеет свежий вкус и может обладать даже лечебными свойствами. Но прежде чем употреблять родниковую воду, вы должны быть осведомлены, что никто вам не гарантирует хорошего качества воды из того или иного родника.

Талая вода считается хорошим средством для повышения физической активности. Мы расскажем, как приготовить талую воду по методу А.Д.Лабза. Налейте в банку обычную воду из под крана. Поставьте банку в морозилку, подставим под дно картон. Подождите, когда вода в банке замерзнет наполовину. Выбросите образовавшийся лед, а оставшуюся воду можете употреблять в чистом виде, использовать в приготовлении чая или любых блюд.

Не обязательно потреблять воду по полтора литра ежедневно в чистом виде. Чтобы поддерживать водный баланс в организме вы можете утолять жажду с помощью зеленого чая и различных полезных напитков, таких как настой шиповника или несладкий компот из свежих ягод.

Вода – это жизнь. И для людей и для животных. Но с каждым годом качество воды также как и вся наша среда оставляет желать лучшего. Поэтому, берегите воду, которую вы пьете, так вы сможете сберечь не только свое здоровье, но и здоровье своих детей.




загрузка...
Смотрите также:
Как улучшить память? Повседневные упражнения
Каким должен быть мужчина? Мой мужчина!
Как улучшить зрение и сохранить
Как снять стресс – 4 лучших метода
Витамины для волос
Что делать, когда нечего делать
Что такое счастье