Женский журнал / Диетология и Питание / Как подбирать пищу под запросы собственного организма

Как подбирать пищу под запросы собственного организма

Как подбирать пищу под запросы собственного организма

Современные женщины должны много внимания уделять своему рациону. Многие из продуктов питания неблагоприятно влияют на состояние организма. При этом ускоренная жизнь, работа и домашние хлопоты зачастую просто не оставляют времени на заботу о собственном организме. Это стает причиной многих болезней.

Как подбирать пищу под собственные запросы

Правильный подбор продуктов питания и внимательное распределение их потребления позволит даже наиболее занятой женщине находить время на себя. Особое внимание тут уделяется натуральным продуктам. Перед их покупкой стоит определить калорийность и состав. Многие, даже наиболее качественные, продукты способны негативно повлиять на общее самочувствие. Организм может быть чувствительным к определённым добавкам и ферментам. Именно поэтому диетологи перед составлением индивидуального меню требуют пациентам пройти ряд анализов.

Медицинская аппаратура, используемая в диетологии

Примером аппаратов, без которых невозможны соответствующие анализы, является фотоколориметр кфк 3 01. В лабораторных исследованиях он используется для множества анализов, связанных с уровнем глюкозы, холестерина и прочих органических соединений. Для исследования просто необходимо сдать кровь или мочу. Кстати, подобные аппараты сейчас применяются и для проверки продукции перед её выпуском на рынок.

Цель и результаты исследований

Как подбирать пищу под запросы собственного организмаПосле проведённых процедур, связанных с лабораторными исследованиями, можно судить о полной картине текущего состояния организма. Лишь по результатам подобной проверки можно определить лучший вариант подбора питания. К примеру, для людей с повышенными или пониженными уровнями глюкозы в крови определяется уникальный набор продуктов.

Многие женщины любят самостоятельно экспериментировать с разного рода диетами. Порой это очень опасно для организма. Профессионалы советуют сначала пройти ряд медицинских тестов и только после этого изменять или регулировать свой рацион.




загрузка...
Смотрите также:
Выбираем удобный матрас
Варочная поверхность - секреты выбора и ухода
Худеем при помощи велосипедных прогулок
Приучаем братьев наших меньших к лотку
Большой кукольный домик для маленькой хозяйки
Как уложить ребенка спать
Мода на интерьерный дизайн в 2014 году